认定劳动关系主要看用人单位和劳动者是否符合主体资格，劳动者是否受用人单位的劳动管理，从事用人单位安排的有报酬的劳动，且劳动是用人单位业务的组成部分等。
详细来说，从专业角度，认定劳动关系有以下几个关键要素。第一，主体资格方面，用人单位需是依法成立的企业、个体经济组织、民办非企业单位等组织，劳动者需达到法定就业年龄，具有劳动能力。第二，从管理与被管理关系来看，劳动者要服从用人单位的指挥、监督和管理，遵守用人单位的规章制度，按照用人单位的要求进行劳动。第三，劳动报酬方面，用人单位需按照约定或规定向劳动者支付劳动报酬，这是劳动关系的重要经济体现。第四，业务关联性，劳动者所从事的劳动应是用人单位业务的组成部分，与用人单位的主营业务紧密相关。此外，认定劳动关系还可以通过一些凭证来辅助判断，比如工资支付凭证或记录、缴纳各项社会保险费的记录、用人单位向劳动者发放的“工作证”“服务证”等能够证明身份的证件、劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”“报名表”等招用记录、考勤记录以及其他劳动者的证言等。
举例说明：
小李在一家餐厅工作，餐厅老板要求小李每天早上9点到岗，晚上9点下班，期间要遵守餐厅的卫生、服务等各项规章制度。小李的工作内容包括为顾客点餐、上菜、清理餐桌等，这些工作都是餐厅日常经营业务的一部分。餐厅每月定时给小李发放工资。在这种情况下，小李与餐厅之间就形成了劳动关系。因为餐厅作为用人单位具备主体资格，小李服从餐厅的管理，从事餐厅安排的有报酬的劳动，且其劳动是餐厅业务的组成部分。
法律解析：
根据《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，劳动关系受法律保护。劳动关系一旦确立，用人单位就需要履行一系列的法定义务，如与劳动者签订书面劳动合同、为劳动者缴纳社会保险、保障劳动者的休息休假权利等。如果用人单位违反这些规定，劳动者有权通过合法途径维护自己的权益。比如，用人单位未与劳动者签订书面劳动合同，劳动者可以要求用人单位支付双倍工资；用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险，劳动者可以解除劳动合同并要求用人单位支付经济补偿等。
注意事项：
1. 劳动者在入职时，应及时与用人单位签订书面劳动合同，明确双方的权利和义务。
2. 注意保留能够证明劳动关系的相关凭证，如工资条、工作证、考勤记录等，以备不时之需。
3. 当对劳动关系存在疑问或发生争议时，应及时咨询专业人士或向劳动监察部门、劳动争议仲裁机构等寻求帮助。
4. 用人单位要依法规范用工行为，避免因违反法律法规而承担不必要的法律责任。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如遇到法律问题建议通过合法途径获取专业律师的解答。
