孕期调岗降薪，女职工可与单位协商，协商不成可申请劳动仲裁或向法院起诉来维护自己权益。
从专业角度来看，根据《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》以及《女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。这意味着，正常情况下用人单位不能随意对孕期女职工进行调岗降薪。如果是出于对女职工身体状况的考虑，需要调整岗位，也应该是合理的、不具有惩罚性和侮辱性的调岗，并且不能降低工资待遇。
举例说明：
小张是一家公司的销售人员，怀孕后身体有些吃不消原来的高强度工作。公司未经小张同意，将她调到后勤岗位，并且工资降低了三分之一。小张得知后，先和公司沟通，表明公司这样做违反了法律规定，要求恢复原岗位和工资。公司拒绝了小张的要求。于是小张向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交了自己怀孕的证明、原工资条、调岗通知等相关证据。仲裁委员会经过审理，认定公司的调岗降薪行为违法，裁决公司恢复小张的原岗位和工资待遇。
法律解析：
法律之所以这样规定，是为了保护女职工在孕期的合法权益，因为怀孕、生育和哺乳是女职工的特殊生理时期，在此期间她们需要更多的关怀和保障。用人单位随意调岗降薪，可能会使女职工的经济收入减少，生活质量下降，也可能影响到女职工和胎儿的健康。同时，这也是维护公平就业环境的需要，避免用人单位因为女职工怀孕而歧视她们。
注意事项：
1. 女职工要保留好自己怀孕的相关证明，如医院的诊断书、检查报告等，以便在需要时作为证据使用。
2. 当遇到调岗降薪情况时，要及时与用人单位沟通，沟通时最好采用书面形式，并保留好相关记录。
3. 如果协商不成，要在规定的时间内（一般是一年）向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，不要错过时效。
4. 申请仲裁或起诉时，要准备好充分的证据，如劳动合同、工资条、调岗通知、沟通记录等。
5. 了解自己的权益和法律规定，在维护权益过程中保持理性和冷静。
总之，女职工在孕期遇到调岗降薪的情况，要勇敢地拿起法律武器维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如遇到法律问题建议本站免费在线问律师，获取专业律师的解答。
