拿不到工资可以向劳动监察部门、劳动仲裁机构、人民法院等机构求助。
劳动监察部门是隶属于人力资源和社会保障局的行政机构，它的职责之一就是监督检查用人单位遵守劳动保障法律、法规和规章的情况，对于用人单位克扣或者无故拖欠劳动者工资报酬等违法行为，劳动监察部门有权依法进行查处。劳动仲裁机构则是处理劳动争议的专门机构，当劳动者与用人单位之间就工资支付等劳动争议无法协商解决时，劳动者可以向劳动仲裁机构申请仲裁。仲裁机构会根据相关法律法规和事实情况作出裁决。而人民法院是国家的审判机关，当劳动者对劳动仲裁结果不服，或者用人单位拒不履行仲裁裁决时，劳动者可以向人民法院提起诉讼，通过司法途径来维护自己的合法权益。此外，工会也可以为劳动者提供帮助，工会有义务代表和维护职工的合法权益，当职工遇到工资问题时，工会可以与用人单位进行协商、调解等。
举例说明：
小张在一家小型工厂工作，到了发工资的日子却一直没拿到工资。他首先想到向工厂的工会反映情况，工会了解后与工厂负责人沟通，但工厂负责人以资金周转困难为由拒绝支付。于是小张向当地的劳动监察部门投诉，劳动监察部门接到投诉后，立即对该工厂进行调查。经过调查，发现工厂确实存在拖欠工资的违法行为，劳动监察部门责令工厂限期支付小张的工资。如果工厂仍然不支付，小张可以向劳动仲裁机构申请仲裁。假设仲裁结果是工厂应当支付小张工资，但工厂还是不履行裁决，小张就可以向人民法院申请强制执行，通过法院的力量来拿到自己的工资。
法律解析：
根据《中华人民共和国劳动法》第五十条规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。《劳动保障监察条例》第十一条明确规定了劳动保障行政部门对用人单位支付劳动者工资和执行最低工资标准的情况实施劳动保障监察。《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条规定，中华人民共和国境内的用人单位与劳动者因劳动报酬等发生的争议适用本法。这些法律法规为劳动者在拿不到工资时向相关机构求助提供了明确的法律依据和保障。
注意事项：
1. 要及时收集相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证等，这些证据可以证明你与用人单位存在劳动关系以及工资数额等情况。
2. 在向各机构求助时，要按照规定的程序和要求进行操作，比如向劳动监察部门投诉要填写投诉登记表等。
3. 了解不同机构的处理时限，劳动监察部门一般会在60个工作日内完成调查处理，劳动仲裁一般在45日内作出裁决等。
4. 要保持理性和冷静，通过合法、合理的途径解决问题，避免采取过激行为。
5. 如果对相关机构的处理结果不满意，要在规定的时间内采取进一步的措施，如对仲裁结果不服要在15日内向人民法院起诉。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如遇到法律问题建议通过合法途径咨询专业律师，获取专业律师的解答。
