工地摔伤后，一般要先及时就医治疗，然后走工伤认定、劳动能力鉴定、赔偿申请等流程来维护自身权益。
1. 及时救治：工地摔伤后，首要任务是对伤者进行及时的医疗救治，保障伤者生命健康安全。施工单位有义务及时送伤者前往附近的正规医疗机构进行治疗，并垫付相关医疗费用。
2. 事故报告：用人单位应在事故发生之日起30日内，向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未在规定时间内提出申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
3. 工伤认定：申请工伤认定时，需要提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）等材料。社会保险行政部门会对提交的材料进行审核，并根据需要进行调查核实，一般会在受理申请之日起60日内作出工伤认定的决定。
4. 劳动能力鉴定：如果职工经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。劳动能力鉴定由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。劳动能力鉴定委员会会组织专家进行鉴定，并在收到劳动能力鉴定申请之日起60日内作出劳动能力鉴定结论。
5. 赔偿协商与申请：根据工伤认定和劳动能力鉴定的结果，确定赔偿项目和赔偿金额。用人单位和工伤职工可以就赔偿问题进行协商，如果协商一致，可以签订赔偿协议。如果协商不成，工伤职工可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
举例说明：
小王在某建筑工地工作时，不慎从高处坠落摔伤。工地负责人立即将他送往附近的医院进行治疗，并支付了部分医疗费用。随后，工地负责人在事故发生后的第10天，向当地社会保险行政部门提交了工伤认定申请。社会保险行政部门经过调查核实，在受理申请后的第45天作出了工伤认定的决定，认定小王此次受伤属于工伤。经过一段时间的治疗，小王的伤情相对稳定，但留下了一定的残疾。小王向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出了劳动能力鉴定申请，鉴定委员会在收到申请后的第50天作出了劳动能力鉴定结论，认定小王为九级伤残。根据相关规定，小王可以获得一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金等赔偿。工地老板起初不愿意按照规定进行赔偿，小王于是向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，最终通过仲裁获得了应有的赔偿。
法律解析：
根据《工伤保险条例》的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。用人单位有义务为职工缴纳工伤保险费，职工发生工伤后，由工伤保险基金和用人单位按照规定支付相应的赔偿费用。如果用人单位未依法为职工缴纳工伤保险费，发生工伤事故的，由用人单位按照《工伤保险条例》规定的工伤保险待遇项目和标准支付费用。同时，劳动争议仲裁和诉讼是解决工伤赔偿纠纷的法定途径，职工的合法权益受法律保护。
注意事项：
1. 注意收集和保留相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、医疗诊断证明、事故现场照片等，以便在工伤认定和赔偿协商过程中维护自己的权益。
2. 严格遵守工伤认定和劳动能力鉴定的申请时间，避免因超过时效而无法获得应有的赔偿。
3. 在与用人单位协商赔偿时，要了解自己应得的赔偿项目和赔偿标准，避免因不了解相关规定而遭受损失。
4. 如果对工伤认定、劳动能力鉴定结果或者赔偿协商结果不满意，可以通过合法途径进行维权，如申请行政复议、提起行政诉讼或者申请劳动争议仲裁、提起民事诉讼等。
5. 在治疗过程中，要积极配合医疗机构的治疗，按时服药、接受康复训练等，以促进身体的恢复。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如遇到法律问题建议及时咨询专业律师，获取专业律师的解答。
